Über 140 Effektive Workouts Kurze Workouts statt langer Trainingseinheiten.
Du hast Morgens nur 7 Minuten Zeit? Kein Problem, wir haben das passende Workout für Dich! Kurze, effektive Workouts die zu Deinem Fitnesslevel passen. Oder absolviere einzelne Übungen auf Zeit und vergleiche Dich so mit Freunden.
Vom Anfänger bis hin zum bereits durchtrainierten Helden haben wir für jeden die passenden Workouts. Du bestimmst wann, wo und wie Du trainierst.
Mehr als 40 EinzelübungenDu bestimmst das Tempo
Schritt-für-Schritt Anleitung, die Dir zeigt, wie Du jede der Übungen korrekt durchführst und worauf es ankommt.
Absolviere Einzelübungen auf Zeit und messe Dich so mit Freunden und der Community. Es wird Dich anspornen und am Ende wirst Du zum Trainings Helden.