Aufstehen und Machen
BIST DU DABEI?
Muscle Heroes macht Dich fit!
Dein individueller Trainings- und Ernährungsplan. Workouts und Übungen angepasst an Dein Fitnesslevel.
Vorteile
Überall trainieren
Draußen, zu Hause oder im Urlaub: Du brauchst keine Gewichte oder Geräte, nur Dein Körpergewicht.
Auf Dich abgestimmt
Anfänger oder Fortgeschrittener: wir liefern Dir den richtigen Plan für Dein Fitnesslevel.
Gesund ernähren
ohne zu Hungern
Einfache und alltagstaugliche Ernährung. Auch für Veganer geeignet.
Langfristige Erfolge
Kurze Workouts statt langer Trainingseinheiten. Eine nachgewiesene erfolgreiche Methode, um dauerhafte und sichtbare Ergebnisse zu erzielen.
Erfolg ist
was Du draus machst
Starte jetzt kostenlos:
Muscle Heroes Pro
Erreiche Deine Ziele in Deinem Tempo und genau auf Dich abgestimmt
Helden Workouts und vorgegebene Trainingspläne
Mit Deinem wöchentlichen Trainings-und Ernährungsplan, steigerst Du Dein Fitnesslevel ganz in Deinem Tempo. Warmup, Workout, Stretching und Ernährung: Das komplette Paket für Dich.
Langfristige Erfolge
Kein Schnellschuss! Die beste Kombination aus Workouts und Ernährung, um langfristig in Heldenform zu kommen.
Ernährungskonzept
Wenig Regeln, viel Wissen
Veganer, Vegetarier, Allesesser –für jeden geeignet
Einfache, schnelle, wöchentliche RezepteDie Community
Sei Teil der Helden Bewegung. Battle Dich mit Freunden, tausche Dich mit Gleichgesinnten aus. Andere Muscle Heroes stehen Dir bei jedem Schritt zur Seite.
Lass Dich motivieren und antreiben Werde zum Helden der Community
Du bist nicht allein Tausche Dich mit anderen aus
Vernetzte Dich mit der Community Folgen, Chatten, Posten, MotivierenEntscheide Dich jetzt
Dein Training. Erprobte Workouts. Langfristige Erfolge. Individuell auf Dein Fitnesslevel abgestimmt.
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